• This is Slide 1 Title

    This is slide 1 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words.

  • This is Slide 2 Title

    This is slide 2 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words.

  • This is Slide 3 Title

    This is slide 3 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words.

Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2000

Các hiểm họa của tuổi mới lớn và Sức khỏe tình dục

Trong đời người thì tuổi mới lớn là thời gian để lại một dấu ấn sâu đậm nhất, là giai đoạn chuyển tiếp giữa trẻ em và người lớn, là nhóm những người mang đặc tính rất riêng biệt mà theo WHO, tuổi đó kể từ 10-19 tuổi. Ở nước ta, nhóm này chiếm phần nhiều trong biểu đồ dân số.

Thời kỳ dậy thì

Thời kỳ này thường được xác định bằng sự Tiến hành lớn lên và phát triển mau lẹ về mặt sinh học và tâm lý. Xã hội và môi trường là các yếu tố nhu yếu ảnh hưởng từ lúc trẻ Tiến hành ý thức cho đến khi kết thúc giai đoạn này.

Nếu chúng ta để ý, để ý và hiểu biết thấu đáo về những đánh tráo sinh học, tâm lý của tuổi mới lớn, những thay đổi của môi trường tác động lên chúng, các hệ lụy pháp lý, đạo đức, các phong trào, mode, quan niệm về lối sống, âm nhạc, y phục, trò giải trí, các vi phạm luật pháp hay tội ác… thì khả dĩ có thể đem tới cho chúng ta thêm những thông tin để tìm ra biện pháp cụ thể hóa các dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho tuổi mới to rất tốt hơn, trong đó vấn đề ma túy, các bệnh lây qua đường tình dục (TD) và hiểm họa AIDS, kỹ năng sống phải là những vấn đề được để ý hàng đầu.

 

Sự phát triển phân chia giới tính dậy thì diễn ra từ 12 - 14 tuổi. Ở nữ sớm hơn nam một tuổi, nhưng thời gian kéo dài tuổi dậy thì thì lại có sự khác nhau, ở nam là 3 năm, tại nữ thời gian này dài hơn có thể kéo dài tới 8 năm, trung bình là 5 năm.

Người ta, nhất là ở lứa tuổi dậy thì thường hay tò mò muốn tìm hiểu những sinh hoạt TD của người lớn, và lúc bắt đầu cảm nhận những kích thích TD thì hay tìm, sưu tầm những sách báo, hình ảnh khiêu dâm để đọc, xem và dùng đó làm công cụ để thỏa mãn những đòi hỏi sinh lý của tuổi dậy thì.

Việc xem hình ảnh khiêu dâm có thể gây nên 1 số ảnh hưởng tai hại tới thanh thiếu niên về:

Sức khỏe: xem phim ảnh, sách báo khiêu dâm thường gợi lên nhiều rạo rực TD liên tục, đưa tới thói thủ dâm thường xuyên, hoặc những quan hệ TD với bạn gái dễ tính hay gái mại dâm. Những việc làm này tổn hại cho sức khỏe thể xác và tâm thần.

Phát triển tính tình: những phim ảnh, sách báo khiêu dâm chỉ chú trọng đến việc thỏa mãn những đòi hỏi TD thể xác, khiến người xem cũng quen chú trọng tới những dục vọng thể chất mà xem nhẹ những quan hệ tinh thần và tình cảm.

Ý thức đạo đức: những phim ảnh, sách báo khiêu dâm thường cho thấy những quan hệ TD có tính đồi trụy, làm giảm nhân phẩm của cả 2 giới nam, nữ, đặc biệt phụ nữ. Vì vậy, những phim ảnh, sách báo khiêu dâm khiến người xem dần dần quen đi với hành động TD phản đạo đức của con người.

Các giai đoạn của tuổi mới lớn

Để theo dõi sự trưởng thành chín mùi tại tuổi mới lớn thì việc quan sát tiến trình lớn lên tại trẻ, việc thăm khám thực thể và 1 vài xét nghiệm có thể giúp cho cha mẹ hoặc thầy thuốc tiếp nhân dạng được các khiếu nại bệnh lý thường diễn ra trong độ tuổi này như: chậm lớn, suy dinh dưỡng hay các khiếu nại rối loạn tâm lý .

Từ 14 - 16 tuổi

Sự phát triển cơ thể vào mặt giới tính nhanh và khá đầy đủ có thể là ngòi nổ đưa tới việc xuất hiện các xung động TD. Do tác động của sự hấp dẫn của người khác phái sẽ đưa đến tình trạng thủ dâm hoặc thực nghiệm hoạt động TD nam với gái điếm, nữ với bạn trai. Đây là thời kỳ phát triển mau lẹ vào mặt tiếp nhân thức và bắt đầu hiểu các quan niệm trừu tượng, cũng là khi mà vô số vướng mắc được đặt ra vào các giá trị đạo đức, thẩm mỹ, xã hội... Lúc này, ảnh hưởng của gia đình, môi trường xã hội rất quan trọng. Những hoài nghi vào việc làm của người lớn, sự phán xét của xã hội dễ làm tổn thương những trị giá đạo đức trong sáng mà trẻ đã được dạy dỗ.

Bản ngã của trẻ đã mang 1 nét đặc trưng cá biệt và dễ đưa đến ứng xử bốc đồng, cũng như các “hành vi nổi loạn” cũng chính là lúc mà trẻ tự khẳng định mình với những người xung quanh.

Từ 17 - 20 tuổi

Tức là cuối giai đoạn của tuổi mới lớn, là thời kỳ thiết lập bản sắc con người, vừa có mối quan hệ riêng tư vừa có khuynh hướng tham dự xã hội.

Trong một hội nghị chuyên đề Technical Cooperation Among Developing Countries (TCDC) tổ chức tại Bắc Kinh về tháng 10/1996, đại biểu của Việt Nam cho biết tuổi này là 15 - 19 tuổi và lực lượng này đang trở thành nhân tố quan trọng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển xã hội tương lai.

Bệnh tật và tử vong ở tuổi mới lớn

Người ta cho rằng: tuổi mới to là thời kỳ lành mạnh nhất trong cuộc đời “mười bảy bẻ gãy sừng trâu” như ông cha ta đã từng nói. Nhưng nay, ví dụ nhìn và đánh mức giá lại tình trạng sức khỏe với sự phát triển của xã hội như: sự ô nhiễm môi trường, đô thị hóa, phát triển giao thông truyền tin và một số khiếu nại mới nảy sinh mà xã hội truyền thống xưa không có như: dùng, lạm dụng và nghiện ngập ma túy, rượu; các bệnh lây qua đường TD, AIDS, nạn bạo hành trên đường phố, tai nạn xe cộ, giết người, hiếp dâm, tự tử và bệnh tâm thần… thì ta thấy có sự gia tăng đáng kể tỷ lệ tử vong ở tuổi mới lớn và thanh niên.

Trong một công trình nghiên cứu vào “Kiến thức, thái độ hành vi sinh sản tại tuổi thiếu niên học sinh TP. HCM” trên 1.464 em của GS. Phạm Gia Đức, cho thấy:

Về kiến thức với câu hỏi:

- Khi nào thì phụ nữ dễ có thai? Có 613 em trả lời đúng, 22,7% không biết.

- Kiến thức về các bệnh lây qua đường TD: trên 94% trả lời đúng nhưng duy nhất 58% biết đúng về cách bộ phận ngừa, gần phân nửa biết sai hoặc chưa biết vào cách phòng bệnh.

Về hành vi:

Một nghiên cứu do Hội Kế hoạch hóa gia đình Việt Nam cho thấy, “mới vài năm trước, số tuổi bắt đầu có quan hệ TD là 19, nay là 14,2. Cũng theo nguồn điều tra này, tuổi dậy thì của các em đã hạ xuống ở lứa tuổi 10. Và một khảo sát của Trường ĐH Y Dược TP. HCM: cách đây 10 năm, tuổi dậy thì trung bình của nữ là 13 - 14 nhưng hiện tại đã giảm 2 tuổi, có trẻ dậy thì từ 9 tuổi.

Quan hệ TD sớm thì việc xảy ra mang thai ngoài ý muốn là điều không thể tránh khỏi; đặc biệt là tại tuổi mới lớn, lúc mà phần nhiều các em chưa có 1 kinh nghiệm nào trong cuộc sống, tình yêu và nhất là hiểu biết vào các biện pháp ngừa tránh thai. Những năm gần đây, trên báo chí, truyền hình đã đề cập nhiều vào tình trạng này nhằm cảnh báo xã hội và các bậc cha mẹ trước vấn nạn trẻ yêu quá sớm và tình trạng nạo phá thai gia tăng.

Một cuộc khảo sát với 365 các em tuổi mới to trong đó có 230 nữ và 135 nam. Lần trước tiên phỏng vấn có 11% teen nam và 4% teen nữ thú tiếp nhân đã từng có quan hệ TD. Sáu tháng sau tỉ lệ tăng lên là 12% dành cho nam và 8% dành cho nữ. Một năm sau số nam, nữ thú tiếp nhân có quan hệ TD lần lượt tăng vọt là 22% và 12%.

Theo thống kê, hàng năm cả nước có khoảng 70.000 ca nạo phá thai tại lứa tuổi vị thành niên do tình trạng quan hệ TD sớm trước hôn nhân của nam nữ ngày một tăng. Việc nạo phá thai ở lứa tuổi này gây ra nhiều tác hại sức khỏe. Thường các em không dám đến bệnh viện mà tìm đến các nơi phá thai bất hợp pháp, không đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh và chuyên môn nên dễ hiểm nguy đến tính mạng. Tại Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ, mỗi năm cũng có khoảng 30.000 ca nạo phá thai, trong đó có khá nhiều cô gái dưới 18 tuổi. Các kiến thức thu nhận được của các em phần lớn từ trường học: 74,2%; từ địa chỉ y tế cộng đồng là 37, 8%, nghĩa là từ xã hội bên ngoài. Trong khi đó, vai trò của gia đình và các bệnh viện còn rất thấp.

Người ta nhận thấy: qua các thống kê thì tuổi muốn hiểu biết vào những thông tin đó là từ 15 tuổi trở lên chiếm từ 47,6% tới 95,4% khi tới tuổi trưởng thành.

Văn hóa truyền thống, tập tục, quan niệm nam nữ thọ thọ bất thân, nói tới vấn đề TD là một điều cấm kỵ hoặc e ngại, giáo dục giới tính trong gia đình chưa được chấp nhận... là những nhân tố đẩy tuổi mới lớn tìm hiểu vấn đề qua những thông tin lệch lạc, thiếu tinh thần khoa học, được truyền miệng hay qua các sách báo, phim ảnh, băng hình nhảm nhí, bạo lực và đồi trụy

BS. HỒ ĐẮC DUY

 

Màn trình diễn tuyệt đỉnh của DeepBlueMàn trình diễn tuyệt đỉnh của DeepBlueJennifer Phạm mong muốn mang tà áo dài quê hương ra thế giớiJennifer Phạm nguyện vọng mang tà áo dài quê hương ra thế giớiNgười viết nhạc cho Scarlett Johansson tới Việt NamNgười viết nhạc cho Scarlett Johansson tới Việt Nam

Điều chưa biết về độ cực khoái ở phụ nữ

Nàng cần bao nhiêu thời gian để lên đỉnh? Có phải lần nào yêu cũng thăng hoa? Nàng có thể đạt cực khoái liên tục không. Dưới đây là 15 sự thật vào cực khoái ở phụ nữ mà không phải ai cũng biết:

 1

1. Phụ nữ có thể đạt khoái cảm nhiều lần, khác nhau như nam giới, họ không phải nghỉ ngơi trước khi bước về “hiệp hai”.

2. Cách biểu cảm của phụ nữ mỗi lúc lên đỉnh không phải luôn giống nhau mà theo nhiều mức độ: nhẹ nhàng, ngọt ngào cho đến hoang dã.

3. Phụ nữ không nhất thiết phải giao hợp mới đạt khoái cảm. Họ dễ dàng đạt khoái cảm khi được kích thích về "núi đôi" và thậm chí chỉ là bằng những nụ hôn nồng nàn và mãnh liệt.

4. Trung bình mỗi lần khoái cảm kéo dài khoảng 20 giây. Nó có thể ngắn hoặc kéo dài hơn phụ thuộc màn dạo đầu.

5. Bạn có biết rằng bạn cũng có thể đạt cực khoái khi đang tập luyện. Bởi tập luyện cũng kích thích “cô bé” và khiến bạn lên đỉnh.

6. Bạn đã nghe đến khoái cảm trong tư tưởng? Tơ tưởng đến những chuyện ấy sẽ khiến cuộc yêu nóng bỏng và viên mãn hơn sau khi kết thúc một ngày dài.

7. Những tiếng rên hay la hét sẽ giúp phụ nữ đạt khoái cảm nhiều hơn. Vì vậy, đừng ngại thốt ra những âm thanh ồn ào lúc gần gũi bên người ấy.

8. Khoái cảm có thể chữa trị những cơn đau hiệu quả. Nếu bạn bị đau đầu hoặc bị đau bụng vì sắp đến kỳ đèn đỏ, không nhất thiết phải sử dụng đến thuốc mà nửa kia chính là liều thuốc hữu hiệu dành cho bạn.

9. Những phụ nữ có mối quan hệ lâu bền thường sẽ đạt cực khoái liên tục hơn người chỉ tin vào tình 1 đêm.

10. Khoảng 10-15% phụ nữ không thể đạt khoái cảm bằng bất cứ mức giá nào.

11. Yêu "cửa sau" chính là tư thế yêu để đạt khoái cảm rất tốt nhất.

12. Khoái cảm tỷ lệ thuận với độ tuổi. Khi bạn lớn tuổi hơn đồng nghĩa với việc bạn sẽ đạt khoái cảm mạnh mẽ và viên mãn hơn trong chuyện ấy.

13. Cả 2 cùng đạt khoái cảm một khi là điều hoàn toàn có thể. Khi bạn và nửa kia yêu nhau say đắm thường sẽ hứa hẹn cuộc yêu thăng hoa. Do đó, khả năng cả hai cùng đạt khoái cảm là rất cao.

14. Trung bình một phụ nữ sẽ mất 8 phút để lên đỉnh. Nhưng nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nhiều phụ nữ chỉ cần 1-2 phút cũng có thể đạt khoái cảm.

 

(Theo VNExpress)

18 điều khiến chàng… hưng phấn

Đàn ông đôi khi phức tạp chẳng thua phụ nữ. Một số ông thích các cô có vòng 1 “khủng”, 1 số khác lại say các nàng sở hữu vòng 3 căng tròn và có rất nhiều người đắm đuối…bờ vai, chiếc cổ cao của phái đẹp hay thậm chí là lúc nàng đổ mồ hôi. Nói chung, mỗi người đàn ông sẽ nhất là thích một điều gì đó ở phụ nữ. Chính vì thế tạp chí Men’s health đã khảo sát trên facebook của họ để tìm hiểu điều gì ở phụ nữ dễ khiến các chàng “sung”.

Dưới đây là 18 lý do và bạn hãy tin rằng, để có những điều này hoàn toàn không khó:

-“Một chiếc áo rộng của đàn ông và … không mặc gì phía trong cả” – Roel

Ảnh minh hoạ: internet

-“Những chiếc váy mùa hè khiến tôi không thể kiềm chế được” – Wayne

-“Tôi cực kỳ mê các cô gái thích tập thể dục. Tôi có thể ngắm hàng giờ một người phụ nữ chạy bộ, hay tập luyện ở phòng gym” – Joseph

-“Một cô gái mặc đồ chơi tennis đối với tôi vô cùng hot” – Jon

-“Áo thun và quần chơi bóng rổ” – Bobby

-“Mùi hương của cô ấy. Một mùi hương êm dịu và quyến rũ từ 1 cô gái chắc chắn sẽ khiến tôi muốn cô ấy hơn bao giờ hết” – Jacob

-“Tôi rất thích mỗi lúc bạn gái tôi đứng dưới trời nóng và đổ mồ hôi rần rần” – JR

-“Một người phụ nữ đẹp không son phấn đang làm một việc gì đó của nam giới như sơn nhà, chăm sóc cây cối,…” – Lance

-“Tôi nhớ mãi lần hai chúng tôi cùng chơi game. Nhìn cô ấy mê say với điều gì thật là hấp dẫn kỳ lạ.” – Ray

-“Tôi rất để ý vành tai của phụ nữ và 1 người có vành tai đẹp khiến tôi vô cùng thích thú” - Tamie

-“Tôi rất thích nhìn phụ nữ ăn uống, có lần, 1 phụ nữ ăn ngay trước mặt tôi và tôi cảm thấy cô ấy “hot” cực kỳ. Lúc ấy cô ấy đang ăn mì” – Justin

-“Hình xăm” – Micheal

-“Một cô gái thích cầm sách đọc” – Rene

-“Những sợi tóc rối trên cổ của cô ấy khi cố ấy buộc tóc đuôi ngựa” – Kevin

-“Bờ vai của cô ấy” – Stuart

-“Tôi đã từng vô cùng thích một cô gái chỉ vì cái hắt hơi của cô ấy” – Alan

-“Phụ nữ đeo kính” – Alex

Có thể một số trong những điều này nghe có vẻ rất kỳ lạ. Hãy tò mò thử 1 chút, có lẽ bạn sẽ khám phá ra được rằng bạn trai, hay người yêu của bạn có thể đã đang rất yêu (và hưng phấn trước) 1 điểm gì đó của riêng bạn nhé!

 

Ăn để thăng hoa cùng chàngĂn để thăng hoa cùng chàngNhững điều không biết về sex toysNhững điều chưa biết về sex toysYếu sinh lý tại nam giới và cách điều trịYếu sinh lý tại nam giới và cách điều trị

 

(Theo Phụ nữ thành phố)

10 loại thực phẩm có lợi cho `chuyện ấy`

Dưa hấu, hàu, cải bó xôi... đều là những loại thức ăn giúp đời sống tình dục của bạn thêm sung mãn.

Bất kỳ loại thực phẩm nào cũng có ảnh hưởng tới sức khỏe của mỗi người, kể cả sức khỏe tình dục. Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp nỗ lực chuyện phòng the của bạn.

1. Dầu ô liu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn quá nhiều chất béo không lành mạnh khiến chị em có nguy cơ bị rối loạn khả năng sinh sản. Cách rất tốt đặc biệt chị em nên chuyển sang dầu ô liu. Dầu ô liu là nguồn axit béo không bão hòa đơn, không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp duy trì 1 hệ thống nội tiết cân bằng và khỏe mạnh.

2. Dưa hấu

Thứ quả mọng nước này có chứa phytomutrient citruline, một loại axit khiến các mạch máu thư giãn, nâng cao tốc độ lưu thông, kích thích ham mê muốn. Bạn nên ăn dưa hấu trước lúc làm chuyện ấy. Đây là món ăn hoàn hảo khiến cuộc yêu thêm sung mãn.

3. Chocolate đen

Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Đại học Cologne, Đức đã phát hiện ra rằng chocolate đen có thể làm giảm cao huyết áp, giúp người đàn ông vượt qua vấn đề tình dục. Bí ẩn ở đây là, trong chocolate đen có flavonoid - một chất chống oxy hóa làm tăng mức sản xuất oxit nitric. Chất này song song cũng có tác dụng giữ cho các cơ xử lý tốt việc đưa lưu lượng máu mạch máu dương vật, do vậy nỗ lực chức năng cương dương.

socola-9746-1401683353.jpg

4. Quả bơ

Bơ - loại quả được người Aztec gọi là "tinh hoàn" vì hình dạng tự nhiên của nó. Bơ cũng rất giàu vitamin E, chất chống ôxy hóa, kali và vitamin B6, có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tim, thúc đẩy lưu thông máu tốt cho bạn 1 cuộc sống tình dục lành mạnh.

5. Ớt chuông

Loại thực phẩm này giúp đem tới lượng folate (rất cần yếu cho quy trình sản xuất tinh trùng và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh thai nhi), nâng cao cường vitamin B, beta carotene (tiền thân của vitamin A), và vitamin C - một vitamin chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương DNA trong tế bào sinh sản.

6. Họ nhà đậu

Ăn protein từ thực vật như đậu và đậu phộng giúp tăng khả năng sinh sản ở nữ giới. Họ nhà đậu như đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh cũng chứa nhiều sắt và vitamin nhóm B và nhiều dưỡng chất khác rất có lợi cho khả năng thụ thai.

hau-8841-1401683353.jpg

7. Hàu

Hàu là nguồn thực phẩm dồi dào kẽm - một khoáng chất vô cùng nhu yếu cho khả năng sinh sản của cả nam và nữ giới. Ngoài ra con hàu còn chứa axit amin giúp hỗ trợ việc sản xuất testosterone ở nam giới và progesterone tại phụ nữ, làm cho bạn có hứng thú hơn trong “chuyện ấy”. Không chỉ có công dụng làm tăng số lượng tinh binh, hàu cũng giúp khôi phục tinh trùng bị yếu, giúp chúng mạnh mẽ hơn, nâng cao cơ hội thụ thai. Hàu cũng giúp phân phối khoáng chất đồng – đóng vai trò cấp thiết trong việc sản xuất tinh trùng ở nam giới.

8. Mật ong

Những nghiên cứu chỉ ra rằng, mật ong chứa boron, một khoáng chất có thể làm nâng cao mức độ hormone testosterone của cơ thể, từ đó giúp đẩy mạnh yêu thích muốn tình dục.

9. Cải bó xôi

Cải bó xôi (hay còn gọi là rau chân vịt hoặc rau bina) là nguồn phân phối ma-giê dồi dào. Theo các nhà khoa học Nhật Bản, ma-giê có tác dụng làm cho mạch máu giãn nở, giúp dòng chảy của máu tới các bộ phận sinh dục càng mạnh. Khi ấy, hoạt động tình dục sẽ hứng thú hơn hẳn.

Một dưỡng chất cũng rất nhu yếu đối với sức khỏe tình dục là folate, có thể tìm thấy trong cải bó xôi và các loại rau xanh khác như bông cải xanh, bắp cải, cải xoắn.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Harvard (Mỹ) tiến hành trên 46.000 nam giới đã cho thấy những nam giới dùng nhiều thực phẩm có chứa folate hằng ngày thì tiết kiệm 30% nguy cơ phát triển bệnh động mạch ngoại vi (gọi tắt là PAD) so với những nam giới ít dùng những loại thực phẩm có chứa folate.

10. Trứng

Trứng rất giàu vitamin B6 và B5, giúp cân bằng nồng độ hormone, giảm stress, và rất cấp thiết đối với đam mê muốn tình dục. Trứng còn mang đến nhiều protein hơn bất kỳ thực phẩm nào, kể cả thịt bò. Trứng còn chứa vitamin B12, rất cấn thiết cho việc giảm béo. Ngoài ra, trứng còn giàu vitamin Agiúp hỗ trợ sự hình thành của hormone sinh sản.

 

(Theo Ngôi sao)

Món ăn tốt cho nam giới hiếm muộn con

Theo y học cổ truyền, nam giới hiếm muộn rất nhiều do số lượng chất lượng tinh trùng không đủ, nguyên nhân có liên quan tới thận khí, thận tinh, suy giảm. Dưới đây là những món ăn có tác dụng bổ thận, tráng dương, sinh tinh, ích tủy giúp khắc phục hiếm muộn nam.

Giá đậu xào thập cẩm: mức chi phí đậu xanh 200g, rau hẹ 100g, hành tây 20g, tôm nõn 50g gia vị vừa đủ xào ăn tuần vài lần.

Hẹ

Hẹ

Giá xào tôm

Giá xào tôm

Cháo chim sẻ: chim sẻ 5 con làm sạch, gạo mới 100g, đậu xanh100g, rau mùi 20g, mức chi phí đậu gia vị hành tiêu mắm muối vừa đủ nấu cháo ăn.

Canh bông lý (hoa thiên lý): hoa lý 100g, tôm tươi 100g bóc vỏ, rau hẹ 40g, dầu hào gia vị vừa đủ xào ăn.

Súp hải sâm: hải sâm 200g làm sạch thái lát, tômsú 100g bóc vỏ, mực 40g, nấm hương 20g, cơm cháy 100g,nước cốt gừng một muỗng thêm gia vị dầu hào nước vừa đủ nấu chín múc ra tô cho cơm cháy vào ăn.

Ngọc kê xào hẹ: tinh hoàn gà trống 100g, rau hẹ 50g, nấm đông cô 20g, hành tây 20g, cà rốt 20g, dầu hào, gia vị mắm muối bột nêm vừa đủ, xào ăn.

Ngọc dương hầm thuốc: tinh hoàn dê 1 cái, nhục thung dung 30g, câu kỷ tử 20g gia vị hành gừng mắm muối vừa đủ hầm ăn.

Thịt dê hầm cà rốt: thịt dê 100g, cà rốt 50g, hành tây 50g, gừng, hành gia vị hầm ăn.

Canh rau ngót bào ngư: thịt bào ngư 100g, rau ngót 150g thêm gia vị nấu canh ăn…

Bào ngư

Bào ngư

Cháo trứng thịt băm: trứng gà so có trống một quả, thịt heo băm 20g, xào chín thơm, hành tím 2 củ, rau mùi 50g. Khi cháo chín cho trứng, rau thơm gừng hành ăn tuần vài lần.

Cá rô đồng om bông súng: cá rô đồng 3 - 5 con khoảng 300g làm sạch, bông súng 100g, thêm hành củ, gừng gia vị vừa đủ hầm ăn.

Câu kỷ tử: mỗi tối đi ngủ nhai 15 - 20g câu kỷ, nhai liên tục một tháng.

Bầu dục heo tiềm thuốc: bầu dục heo 1 cái mỗ đôi lấy sạch gân trắng bóp gừng, thục địa 20g, hoài sơn 20g, sơn thù 14g, câu kỷ 14g, đỗ trọng 14g, thổ ty tử 12g, ba kích 14g, nhục quế 4g, phụ tử 4g, thêm gừng hành gia vị vừa đủ tiềm ăn.

Ngoài ra, trong thực đơn hàng ngày nên trọng dụng các món ăn bổ thận khí, sinh tinh và dưỡng chất có lợi cho hiếm người hiếm muộn như: vitamin C, A, E có ở động vật: cật, gan, tinh hoàn, dương vật, dê, bò, trâu và gan gà, vịt, ngan, trứng vịt, gà, chim cút lộn, cá ngựa, tắc kè, sò huyết, lươn, cá trạch, sữa ong chúa…; trái cây: táo, dâu, bơ, sầu riêng, dưa hấu, táo; rau ngót, rau mùi, ngò gai, hành, hẹ, kiệu, đậu vuông, và các loại ngũ cốc bắp, kê đậu mè còn nguyên vỏ lụa…

Lương y Minh Phúc

 

Điện thoại di động bỏ túi quần làm suy giảm chất lượng tinh trùngĐiện thoại di động bỏ túi quần làm suy giảm chất lượng tinh trùngKhám phá đường chỉ tay hôn nhân của bạnKhám phá đường chỉ tay hôn nhân của bạnLịch thi đấu World Cup 2014 BrazilLịch thi đấu World Cup 2014 Brazil

(SKĐS cuối tuần)

Bao cao su làm tăng cảm giác

Một nhà sáng chế người Mỹ ​vừa phát minh ra 1 loại bao cao su được thiết kế đặc biệt có khả năng làm tăng khoái cảm của người sử dụng.

Thiết kế mới của bao cao su hy vọng sẽ giành được giải thưởng giá trị 100.000 USD của Quỹ Melida and

Bao cao su này có tên gọi Galatic Cap chỉ bao một phần đầu của dương vật, với thiết kế giống chiếc mũ chụp sẽ làm người dùng có được cảm giác thật nhất, nhưng có hiệu quả tránh thai tuyệt đối vì nó ngăn tinh trùng ra ngoài. Lớp màng hình chữ U bằng chất polyuretan quanh bao quy đầu có thể được gắn cố định vài ngày mà không cần thiết bỏ ra, khi cần tạo thành một chiếc bao cao su, người dùng chỉ cần gắn phần mũ chụp vào. Tuy nhiên, người sáng tạo ra chiếc bao cao su này khuyến cáo mà nó không có tác dụng bộ phận tránh các bệnh lây qua đường tình dục.

HT (Theo NYdailymail)

 

Nuôi cấy võng mạc từ tế bào gốcNuôi cấy võng mạc từ tế bào gốc46.000 luật gia Việt Nam sẵn sàng chuẩn bị hồ sơ pháp lý về Biển Đông46.000 luật gia Việt Nam sẵn sàng chuẩn bị hồ sơ pháp lý vào Biển ĐôngQuý ông đổ xô cướp... búp bê tình dụcQuý ông đổ xô cướp... búp bê tình dục

 

Để mẹ dạy con cách yêu một người đàn ông

Trong mắt nhiều đàn ông, đàn bà gồm hai loại: loại để yêu và loại chỉ… để không. Nếu không được yêu, cũng đừng bao giờ làm người dự trữ. Người cần mình, không thiếu, con yêu! 

Con thương mến!

Sẽ có 1 nửa cuộc đời con chung sống bên người khác chứ không bé bỏng trong vòng tay mẹ chở che. Sẽ có một ngày người con nghĩ đến trước hết là chàng trai kia chứ không còn là mẹ. Những vui buồn của con sẽ chẳng còn giản đơn khi trái tim đã bắt đầu lệch nhịp. Mẹ hiểu, con yêu!

Mẹ không thể chỉ trỏ buộc con yêu người này hay phải thích người kia, lại càng không thể thay con sống với những buồn vui của người mà con lựa chọn. Mẹ chỉ có thể nói với con những điều nhỏ nhặt, để yêu một người đàn ông, con phải nỗ lực nhiều.

Mặc kệ người đời vẫn cứ ví phụ nữ như phở với cơm, con không là cơm, lại càng không phải phở. Sao phải nghĩ mình là đồ ăn để người ta thử? Con là con – một người phụ nữ, vậy thôi.

Trong mắt nhiều đàn ông, đàn bà gồm hai loại: loại để yêu và loại chỉ… để không. Nếu không được yêu, cũng đừng bao giờ làm người dự trữ. Người cần mình, không thiếu, con yêu!

Mẹ không đề nghị con học rộng tài cao, nhưng mẹ mong con hãy tìm 1 công việc cho mình để mà cố gắng. Có yêu bao nhiêu cũng nhất quyết không được dựa dẫm. Độc lập tài chính mới có thể độc lập tinh thần. Cho dù giỏi hơn người đó – cũng đừng để anh ấy cảm thấy tủi thân. Đừng ngạo mạn với số tiền mình kiếm được ra, chúng sẽ chẳng là gì lúc đặt lên bàn cân với mối quan hệ mà con phải gìn giữ. Hãy làm 1 người phụ nữ, biết trân trọng đối phương.

Đàn ông đôi khi cũng rất… đáng thương. Chỉ vì họ không biết quá nhiều điều cần hiểu. Giận dỗi ít thôi và nhạy cảm vừa đủ. Đừng cố tỏ ra khó hiểu, họ, không thông minh và kiên nhẫn như con nghĩ đâu! Rất nhiều lúc, họ cũng chỉ như những đứa trẻ lớn xác mà thôi. Chiều chuộng, vỗ về, con cũng cần mềm mỏng. Già néo đứt dây, 2 đứa cùng trẻ con thì chuyện sẽ hỏng. Trưởng thành lên, cũng đã tới khi rồi!

Cái họ cần ở mình là gì con biết không? Là quen nhưng không nhàm, là sẻ chia nhưng không cam chịu, là của riêng mình họ và là chính con. Gắng sức để làm 1 người phụ nữ vô giá, mẹ nghĩ là không nên. Vì những thứ như thế thường sẽ chỉ nằm trong tủ kính. Làm 1 người biết mình đứng ở đâu và mình là ai, sẽ rất tốt hơn tất thảy. Họ yêu con, chứ không yêu những thứ con cố vẽ ra và đeo mặt nạ. Cất chiêu trò đi, con không tính toán mãi được mà!

Đừng tị nạnh chuyện bếp núc, rửa bát, dọn nhà. Con không làm thì chắc chắn anh ta sẽ tìm một người khác! Mẹ biết là bình đẳng rồi, nhưng có những thứ đừng nên quá sòng phẳng. Người thương con, sẽ tự biết đỡ đần. Là phụ nữ, có giữ được cái bếp, mới giữ được người đó tại nhà. Nghe lời mẹ, học nấu nướng nghe con!

Có những ngày sóng gió ập tới con thuyền chung. Và niềm tin, là thứ cuối cùng mẹ muốn dặn. Nếu còn nắm được tay, đừng vội vàng buông bỏ. Vì có những người, sẽ mãi thành nuối tiếc, nếu không còn cạnh nhau…

 

Rối loạn tình dục nữ: Axít ăn mòn hạnh phúc gia đìnhRối loạn tình dục nữ: Axít ăn mòn hạnh phúc gia đìnhNhiều phụ nữ lập gia đình mới biết giới tính mình là namNhiều phụ nữ lập gia đình mới biết giới tính mình là nam'Gồng mình giữ chồng, chồng càng hư hỏng"Gồng mình giữ chồng, chồng càng hư hỏng"

 

(Theo Tri thức trẻ)